|
30-07-2015
Каждый из нас хочет быть здоровым человеком. Мы заботимся о нашем теле и духе, соблюдаем гигиену, посещаем спортзал, кутаемся в одежду или наоборот защищаем тело кремами. Все это хорошо, но как же позвоночник, основа нашего тела?! У нас есть только сон на то, чтобы позвоночник побыл в своем естественном состоянии. Успевает ли он отдохнуть от дневных нагрузок? Боли в спине – это первые признаки, что организм бунтует. Чтобы избавиться от болей в спине медики советуют спать на плоской жесткой поверхности, покрытой тонкой мягкой прослойкой. Однако выгрнутое положение позвоночника может нанести вред суставам. Неправильное положение во сне вызывает ряд хронических заболеваний: остеохондроз, радикулит, нарушение кровообращения, бессоницу, артрит, аллергию, астму и многое другое. Чтобы сохранить позвоночник здоровым, необходимо помнить: - рабочее место должно быть удобным. Следите за осанкой во время работы; - полноценное питание, включая рыбу и молочные продукты обеспечит поступление важных микроэлементов в организм; - посещайте бассейн и повесите иногда на турнике; - лишний вес враг позвоночника. Уменьшите вес за счет правильного питания и спорта; - чаще двигайтесь на рабочем месте. Меняйте позу, вставайте, ходите… если это стоячая работа, ставьте одну ногу на подставку, это немного снимет напряжение с позвоночника; - отрицательные эмоции могут спровоцировать защимления в позвоночнике; - важна правильная удобная постель, а именно матрас. Не важно какой это будет матрас (поролоновый, ватный, пружинный), одно важно - матрас не должен быть слишком мягким, должен повторять изгибы вашего тела. Подушка должна быть низкой по высоте и плоской, чтобы голова была приближена к уровню тела. Можно долго спорить, обсуждать и навязывать тот или иной матрас. По понятно одно, ваше тело уникально и только подобранный индивидуально под вас матрас способен влиять на ваше здоровье, настроение, работоспособность, восстановление сил и сохранения здорового положения во время сна. Все остальное – реклама производителей!
3
351
Смотрите также...
Стандарты размеров постельного белья02-07-2015Современная торговля активно развивается в интернет сетях, что упрощает процесс покупки товара. Однако, есть вещи в которых надо быть уверенными при покупке товара через интернет-магазин, а именно, разбираться и понимать размеры товара. Попробуем разобраться в размерах текстильных принадлежностей. Матрас - дело важное!28-05-2015Современный рынок домашнего текстиля переполнен разнообразными товарами, особенно широким выбором матрасов. Пополнение продукции на OVERWIK.RU03-03-2015Спешим сообщить Вам, дорогие посетители, что в интернет-магазине OVERWIK.RU обновление товара: плед-накидка в ассортименте и жаккардовые полотенца. Удачных покупок! Как стирать текстиль09-06-2015Спальня – место, где человек отдыхает, погружаясь в объятия Морфея. Создать благоприятную атмосферу, по настоящему расслабиться и погрузиться в сладкий сон, без сомнения, поможет постельное белье. Красивое постельное белье должно быть у каждой хозяйки. Сегодня производители предлагают огромный выбор белья, спальных принадлежностей: разные ткани, принты, расцветки, размеры. И купить их можно, как в магазине, так и заказать по интернету. Но как сохранить эту красоту? Как за ней ухаживать? Наборы выгоднее07-02-2015Уважаемые клиенты, спешим сообщить, что теперь на OVERWIK.RU можно делать комплексные покупки. Это очень удобно, а самое главное выгодно! Посетив вкладку выгодные наборы Вы можете всего за одну фиксированнную сумму (3600р) обновить всю свою спальню! В эту сумму входит - одеяло любого размера, подушка и комплект постельного белья, также любого подходящего для Вас размера! Удачных покупок! Иваново - не только город невест!05-06-2015История текстильной промышленности в Ивановской области уходит далеко корнями в историю России. Более 200 лет назад крестьяне стали первыми основателями кустарных производств. XIX век ознаменовался переходом от мануфактуры с ручным трудом к крупному машинному производству. С большой скоростью развивались новые производства, открывались новые фабрики. Регион активно развивался и уже в XX веке насчитывал более миллиона человек. В советское время было принято решение об образовании Ивановской промышленной области (ИПО). Даже в послевоенное время текстильное производство не снижало оборы в производстве, успешно развиваясь. Годы реформ стали тяжелый испытанием для производства, были потеряны рынки сбыта, объемы производства резко сократились. Открывшийся рынок ввоза импорта создал жесткую конкуренцию для ивановского производства. Значительная часть заводов технически устарела. Только последние десятилетия государство и владельцы предприятий вкладывают огромные средства на восстановление и возобновление высококачественного текстильного производства, что явилось причиной экономического и социального развития региона. История постельного белья21-06-2015Изо дня в день мы используем многие вещи и даже не задумываемся, а как раньше люди могли обходиться без них. Одним из таких предметов каждодневного обихода является постельное белье. С момента, как человечество начало думать, дневние люди стали заботиться о своем комфорте. Они использовали шкуры убитых животных как подстилки для сна. Это трудно назвать современной постелью, но все же предпосылки к развитию были заложены. Первое постельное белье, похожее на современное, появилось, когда человечество научилось производить тканные материалы. Было это 4 тыс. лет назад в Египте. Ученые установили этот факт при раскопках фараонов, обнаружив льняные обертывания захороненных. В древние времена белье шили из льна, шелка и хлопчатобумажной ткани. Какие тапочки вы любите?14-11-2019Какие тапочки вы любите? Какое выбрать полотенце08-09-2019Мир не стоит на месте, все меняется и преображается в более яркие краски. Такие изменения коснулись и домашнего текстиля. Конкуренция среди производителей заставляет их совершенствоваться, предлагать все больше форм, стилей и расцветок полотенец. Теперь, проходя мимо витрины, невозможно не остановить взгляд на такой красоте и не сделать покупку. |
Комментарии
Оставьте свой отзыв или комментарий